Matthieu Cribier
Tom Kawczak

Notre Team

Qui sommes-nous ?

Nous sommes deux étudiants passionnés de musculation, de nutrition et de développement personnel. L’évolution physique est ainsi devenue un aspect très important de notre quotidien, indissociable du développement de l’esprit. C’est pourquoi nous essayons chaque jour d’acquérir de nouveaux savoirs afin de progresser et d’évoluer.          

Originaire de l’Est de la France, je suis actuellement étudiant dans le secteur informatique. Une de mes passions avant tout : la musculation.

C’est grâce à cette dernière que j’ai appris à davantage me surpasser, à évoluer et à acquérir cette rage de vaincre qui me permet aujourd’hui d’arriver à atteindre mes objectifs aussi bien sur le plan personnel que professionnel. C’est un combat perpétuel qui a changé ma vie. J’en ai retenu que la motivation et la discipline sont deux choses distinctes.

C’est cette même rage que j’aimerais vous transmettre afin de vous rendre plus fort au quotidien. J’ai conscience que les échecs font partir de la vie de chacun mais chacun d’entre eux sont un succès car on en retient toujours quelque chose.

Ainsi, grâce à mon expérience personnelle je m’engage auprès de vous, à travers « The Next Step », à vous aider à trouver le chemin vers vos objectifs pour enfin mener la vie dont vous avez toujours rêvé.

Matthieu Cribier

FONDATEUR & BLOGUEUR, THE NEXT STEP

Passionné d’indépendance et de liberté, mes débuts en musculation ont très largement contribué à me mettre sur la bonne voie. En effet, mes premiers résultats m’ont permis de comprendre que rien n’est impossible. Ce sport m’a appris à me fixer des objectifs, à les visualiser et les atteindre. Ainsi, rigueur, discipline, plaisir, épanouissement, échecs et réussites sont devenus les mots-clés donnant un nouveau sens à ma vie, surpassant procrastination, fatigue, ennui et manque d’ambition.

Aujourd’hui, ma vie a pris une toute autre direction. Pour autant, rien n’est acquis et chaque jour est une occasion d’évoluer, d’avoir de nouveaux projets, de se tourner vers de nouveaux horizons et d’oser franchir le pas vers notre nouvelle vie : to take « The Next Step ».

À travers ce blog et au-delà du simple partage de mon expérience personnelle, mon objectif est de convaincre et d’aider chacun d’entre vous à trouver et à emprunter le chemin qui vous conduira vers la vie dont vous rêvez.                    

Tom Kawczak

CO-FONDATEUR & BLOGUEUR, THE NEXT STEP

Etudiant en médecine et intéressé par le comportement humain, je trouve une grande motivation dans l’aide à la personne et dans son mode de vie. Ayant acquis dans mes stages en hôpital un certain lien avec de nombreuses personnalités différentes.

Travaillant aussi dans l’humanitaire et en pédagogie je m’implique a 100% dans le travail en groupe.

Ainsi, je souhaite évoluer en santé mais aussi dans des projets futurs, partageant mes connaissances sur « The Next Step » car chaque être humain est l’auteur de sa propre santé.

Lucas Romer

CONTRIBUTEUR, THE NEXT STEP

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